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步骤 1:
西兰花洗净后放入滚水中煮软,捞出,沥去水分,切碎。
步骤 2:
大虾挑去虾肠,清洗干净后放入滚水中煮熟,捞出,剥去虾壳,虾仁切碎。
步骤 3:
将碎虾仁放入小煮锅中,加入盐和少许水,大火煮5分钟成虾汁。
步骤 4:
将煮好的虾汁淋到西兰花碎上即可。
三汁焖锅
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