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步骤 1:
西兰花洗净摘好,做开水氽一下,捞出备用。
步骤 2:
虾去皮,剔虾线,背上切开(这样可以使虾加热后形状好看),入开水氽变色后,捞出。
步骤 3:
锅内放油,放入葱、姜爆香,加入西兰花和虾仁翻炒,加盐、鸡精,再加入少许水淀粉勾芡,出锅即可。
蚝油西兰花
腌汁西兰花
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