草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力。
它还具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，形成抗坏血元，随小便排出。
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步骤 1：
切片
步骤 2：
切片
步骤 3：
切片
步骤 4：
放油再放五花肉。 炒干放入蒜片。
步骤 5：
最后放入草菇 加入少许盐。耗油。。翻炒两分钟即可出锅
步骤 6：
哒哒哒。。。。超简单
当天买最好当天食用。放了冰箱价值就没那么高他
