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步骤 1:
鸡腿一根,洗净
步骤 2:
将鸡腿剔骨,鸡腿肉切丁
步骤 3:
洋葱洗净切丁
步骤 4:
土豆去皮切丁,胡萝卜洗净切丁
步骤 5:
青椒洗净用手掰小块
步骤 6:
锅内加水烧开,下鸡腿肉丁焯烫
步骤 7:
炒锅加热倒入花生油,油热下洋葱丁翻炒出香味,再放入焯烫好的鸡腿肉丁,土豆丁胡萝卜丁翻炒片刻,加清水炖
步骤 8:
炖至土豆胡萝卜软烂加咖喱块翻炒至粘稠
步骤 9:
再加入青椒丁稍加翻炒即可关火
步骤 10:
将蒸好的米饭用碗盛好倒扣再盘里,浇上炒好的鸡腿肉土豆咖喱,美味的咖喱鸡腿肉饭就做好了。