酱汁金枪番茄盅的做法步骤

• 步骤 1：

  番茄洗净，从顶部切下来一小片，然后，用小勺把瓤掏出来，放在一个小碗里，备用。

• 步骤 2：

  亿芭利无核青橄榄切碎，加入小胖子白肉金枪鱼肉和阿维欧整粒黑胡椒碾碎的粉、亿芭利意大利番茄肉酱和西红柿瓤，拌匀成馅料。

• 步骤 3：

  把调好的馅料放入掏空的番茄里。

• 步骤 4：

  平底锅烧热品利特级初榨橄榄油，把番茄放入，小火煎5分钟。撒适量阿维欧百里香叶。

• 步骤 5：

  上盘的时候，用煮熟的西兰花做点缀。还可以搭配煮熟的意大利面。