无油低脂蔬菜汤的做法步骤

• 步骤 1：

  

  西红柿切块

• 步骤 2：

  

  黄瓜切丝

• 步骤 3：

  

  蘑菇手撕一条条

• 步骤 4：

  

  荷兰豆对半切开

• 步骤 5：

  

  蟹足棒切丝

• 步骤 6：

  

  午餐肉切条

• 步骤 7：

  

  装好盘

• 步骤 8：

  

  热锅下西红柿

• 步骤 9：

  

  西红柿炒软

• 步骤 10：

  

  加蘑菇

• 步骤 11：

  

  蘑菇炒软加荷兰豆

• 步骤 12：

  

  加玉米粒

• 步骤 13：

  

  加蟹足棒

• 步骤 14：

  

  加午餐肉

• 步骤 15：

  

  锅内倒水，烧开加入一品鲜调味

• 步骤 16：

  

  烧开加一个鸡蛋

• 步骤 17：

  

  关火前最后加黄瓜丝，会有一股黄瓜的香味

• 步骤 18：

  

  完成