陈皮百合绿豆沙

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陈皮百合绿豆沙收藏

浏览 121420 收藏 18 时间 30-45分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 干绿豆2杯
  • 陈皮1/2杯
  • 鲜百合1头
  • 冰糖1/2杯
  • 清水800ml
小惠南 2010年05月31日发布
炎炎夏日,人体内水分流失很大,身体的电解质平衡很容易遭到破坏,绿豆沙能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。此绿豆沙冷热皆可,还能清热解毒,适合四季食用。
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