每份印度薰饭包含302千卡
蛋白质5克
脂肪6克(其中1克饱和脂肪)
碳水化合物58克
纤维素2克
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步骤 1:
把油或印度牛油倒入一个小锅子里加热,加入小茴香籽后用低温炒香
步骤 2:
米洗干净后沥干
步骤 3:
把炒香的小茴香籽,油和米倒入内锅,拌匀;加水到适当的水位标示.
步骤 4:
按下"米饭"键后选择"白米"程序.然后按"烹调"开始煮饭.
步骤 5:
煮完用饭匙由下往上轻轻搅拌,再加入青柠汁和盐调味.上碟时用香菜和肉桂棒点缀.