每份腊肠饭包含471千卡
蛋白质13克
脂肪17克(其中6克饱和脂肪)
碳水化合物65克
纤维素0克
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步骤 1:
米洗干净后放进电饭煲里,柱入水到适当的水位标示。
步骤 2:
按下“米饭”键后选择“白米”程序。然后按“烹调”开始煮饭。
步骤 3:
煮好用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。
步骤 4:
腊肠饭:腊肠在煮饭之前用热水冲洗一下,切段并放入米中同煮,饭熟后淋上少许酱油拌匀即可。