无油版烤箱鸡翅的做法步骤

• 步骤 1：

  调料大汇

• 步骤 2：

  洋葱切丝，调理放入鸡翅中充分拌匀，静置3小时，每隔1个小时搅拌一次。如果前一晚拌好放在密封盒内更好，睡前，起床后拌一次会更加入味。

• 步骤 3：

  锡纸裁成2倍靠谱大小，铺垫在烤盘上，将鸡翅洋葱平铺在锡纸上。

• 步骤 4：

  锡纸密封这好

• 步骤 5：

  入烤箱220度上下火，中层烤30分钟

• 步骤 6：

  出炉，鲜嫩健康，多汁