莴笋含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动，通利消化道，帮助大便排泄，可用于治疗各种便秘。鸡胗有消食导滞，帮助消化的作用。
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莴笋炒鸡胗收藏
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时间 10分左右 配菜(中级)
所需食材
- 鸡胗 350克
- 莴笋片 红椒片 150克
- 莴笋炒鸡胗汁 80克
- 食用油 602克
莴笋炒鸡胗的做法步骤
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步骤 1：
把鸡胗和莴笋红椒 分别切薄片，洗净沥干水
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步骤 2：
把所有食材和调味汁 食用油 ，全部放进赋乐仕智能烹饪机里，4分钟之后，美味就可以上桌。
小贴士
真的特别推荐 赋乐仕智能烹饪机。http://shop15180998.koudaitong.com/v2/showcase/goods?alias=2g2nssx2bl8im&redirect_count=1&sf=wx_sm
