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步骤 1：
预热烤箱至175度。在面包烤盘里抹一点油和撒一点面粉。
步骤 2：
把面粉、糖、烘焙苏打、盐、肉桂粉和肉豆蔻粉倒进一个大碗里，混合均匀。然后加入南瓜肉、水、油、蛋和山核桃。用打蛋器打匀后倒进烤盘里。
步骤 3：
烤1个小时即成。
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