快手菜~
煮腊肠的同时切配菜摆西兰花纷纷钟搞定!~
不爱吃辣的盆友可以用一般的腊肠即可,我比较爱吃辣,就用了麻辣香肠。
香辣的汤汁浸入到西兰花里,干掉一大碗米饭不是问题~
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步骤 1:
西兰花和红甜椒洗净 大蒜去皮 麻辣香肠去外包装备用
步骤 2:
将西兰花掰成小朵(小朵比较容易入味)
步骤 3:
红甜椒切丁(主要是为了好看)
步骤 4:
大蒜切碎
步骤 5:
将麻辣香肠放入烧开的水中 小火煮7~8分钟 (这种腊肠是生肉制成,要煮一下,顺便去咸味)
步骤 6:
捞出后不烫手了就可以切片了
步骤 7:
将西兰花均匀放入容器中(最好是深一点的盘子或者敞口碗中) 将切好的麻辣香肠均匀铺在西兰花上
步骤 8:
将蒜末和红甜椒丁放到麻辣香肠上 淋上蒸鱼豉油 大火蒸5分钟
步骤 9:
当当当~我们的快手麻辣香肠蒸西兰花就完成了~ 快去准备米饭吧
我用的这一款麻辣香肠为生肉肠,蒸出来肉质会比较鲜嫩,汤汁也很美味。
如果是熟肉肠类,就不建议这样做了····
PS想节约时间的朋友可以先将腊肠放入水中煮,用煮腊肠的时间来准备材料~这样十几分钟就完成这道菜咯~