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步骤 1：
用勺子把里面的籽挖掉。再拿一个不锈钢勺子，从芯开始，一层层的刮，刮成泥。 然后在木瓜蓉里倒入牛奶，搅拌均匀就OK了。如果你的木瓜有点硬，可以把木瓜切成小块和牛奶混合，另一种感觉呦！还可以加酸奶，做成木瓜酸奶，也很美味的。
木瓜椰奶奇亚籽布丁
木瓜酸奶桂花冻
橙汁木瓜
凉拌木瓜
教你做奶香浓郁的牛奶炖木瓜
木瓜椰奶冻
木瓜银耳盅
木瓜燕窝
葡萄干炼乳木瓜
炸咖喱里脊肉
木瓜丝
木瓜煮牛奶
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包
上汤田螺，一口一个鲜到掉眉毛
