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步骤 1:
将适量胡萝卜,菠菜,紫甘蓝洗净备用。
步骤 2:
分别将菠菜,胡萝卜,紫甘蓝,用果语原汁机榨汁
步骤 3:
榨好的三碗蔬菜汁是这样的。准备用来和面了。
步骤 4:
和好的面团有没有很好看啦!玫红色的面团没有拍进来,是用火龙果汁和的面
步骤 5:
包好的饺子有没有很好看,全是维生素啊!孩子还可以一变边吃一边认颜色哦!嘻嘻。
榨汁环节比较重要
轻断食减肥毒果蔬汁
迷你火龙果馒头
菠菜炒鸡蛋
榨菜肉丝面
花样馒头
凉拌菠菜
鸡蛋炸酱面
菠菜蛋皮汤
嫩滑菠菜炒蛋
菠菜炒鸡蛋(家常快手菜)
知否知否?应是绿肥红厚—菠菜甜菜奶卷
五彩蝴蝶面°专为宝宝制作๑
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