微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
菠菜洗干净,切小丁丁,再放入五颗鸡蛋,再加入一勺盐,一勺鸡精
步骤 2:
用筷子,充分搅拌,搅和匀
步骤 3:
锅中刷三层油,待油温热
步骤 4:
倒入和好的菠菜鸡蛋,一直搅拌,搅成粒粒状,炒一炒,炒饭都成颗粒
步骤 5:
出锅装盘,开吃啦?
1.食材看自己的食量2.我炒的菜多,这样更好吃,嫩嫩的2.家里有小朋友的肯定爱吃,下饭
干贝烘蛋卷煎饼
降火酱拌菠菜
鸳鸯饺子—迷迭香
山药排骨汤+香辣粉丝金针菇+菠菜蒸粉丝
家庭低卡蟹柳沙拉
减肥杀手锏: 鸡肉蔬菜沙拉
酱香菠菜肉丝面
超好吃韩式石锅拌饭
酸辣咸甜的炭烧鸡肉红薯粉条
天气寒冷,我家这饭火了
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼