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步骤 1:
海蜇皮在清水中浸泡3小时,洗净,切细丝;大白菜心洗净,切成细丝;
步骤 2:
取盘,放入海蜇丝和大白菜丝,加蒜末,盐,味精和醋,香油拌匀调味即可。
此菜爽品宜人,有降血脂,提高人体血清纯度的保健作用。
夏天来了,吃一口清爽的“黄瓜拌海蜇丝”吧
凉拌海蜇
拌海蜇头
凉拌海蜇黄瓜
凉拌海蜇丝
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