荷叶郁金粥的做法步骤

• 步骤 1：

  将粳米、山楂、荷叶洗净后备用；

• 步骤 2：

  把一整张荷叶撕成小块，放入开水中煎煮；

• 步骤 3：

  放入郁金，搅拌一下，让它们彻底浸泡在水中，用大火煮上十分钟左右；

• 步骤 4：

  把煮透的荷叶和郁金都捞出来；

• 步骤 5：

  把准备好的山楂、粳米和冰糖放进用荷叶和郁金熬出的汤汁里，大火煮二十分钟；

• 步骤 6：

  再换小火煮十分钟，这样一锅香喷喷的荷叶郁金降压粥就做好了。