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步骤 1：
薏仁洗净泡1小时，银耳、白芷、黄耆和去核红枣皆先冲洗后备用。
步骤 2：
将5杯的水先煮开，放入泡过的薏仁，再转小火煮20分钟。
步骤 3：
冬瓜莲皮洗净切块后一起放入，再用小火煮一小时，最后加盐调味即可
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