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步骤 1：
将青菜(菠菜、油菜、小白菜的叶)洗净，放入开水锅内煮软，切碎备用。
步骤 2：
②将大米洗净，用水泡1-3小时，故人锅内，煮30一40分钟，在停火之前加入精盐及切碎的育菜，再煮10分钟即成。
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