鲜虾镶南瓜

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鲜虾镶南瓜收藏

浏览 144352 收藏 108 时间 30-45分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 老南瓜 500克
  • 罗氏虾 250克
  • 半肥瘦猪肉 100克
  • 香菜 3棵
  • 西兰花 几朵
  • 鸡蛋 1只
  • 马蹄 2只
  • 粉、盐、油、白糖、鲍鱼汁、山楂粉 适量

小贴士

1.用罗氏虾是因为它肉洁白且爽口,按个人喜好也可换成其它品种的虾
2.但凡烹煮肉类加点山楂粉既去腥又提鲜,没有可不加
3.猪肉用半肥瘦的鹰嘴肉比较好,
4.虾肉用小苏打腌一会更爽脆弹牙,不喜欢的可省略

尚豆小厨 2011年03月23日发布
关于南瓜的营养价值,食用南瓜的好俺就不多说了

咱家因少的喜欢老的因糖尿可适当多吃,所以经常做南瓜的菜

自己俺也得多想怎样做出新花样了,这是近期的新菜,老大说叫金镶银,我就说是金镶玉,你看看里面全是肉肉呢

这是一道非常适合家宴的菜式,不但颜色漂亮卖相好而且营养丰富,味道鲜香甜糯男女老少皆爱。

男人吃了活力无限、女人吃青春美丽、老人吃了健康长寿、小孩子吃了聪明又长个。哈哈。。。。。。
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