鱼胶的作法及功效的做法步骤

• 步骤 1：

  先准备好食材，1、将鱼胶泡30分钟，软后清洗干净（不喜欢整个吃的话可以用剪刀剪小哦）

• 步骤 2：

  红豆泡洗就可以，不用泡很久，还有糯耳清洗干净即可

• 步骤 3：

  隔水炖3个小时哦，炖好之后是这样的，很黏，可以直接服用

• 步骤 4：

  还有一个吃法，就是以上程序之后倒入一瓶纯牛奶，根据各人喜欢哦，两种吃法都是很好呢。