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步骤 1:
鱿鱼一只,切花刀后改刀成5cm见方的片状。鲜虾剥出虾仁。
步骤 2:
烧一锅水,水开了以后,把虾仁和切好的鱿鱼放进去汆烫个1、2分钟,捞出来,放到凉开水里洗净浮沫。
步骤 3:
小葱、香菜若干,切末;辣椒一支,切成片 小番茄,对开3颗;洋葱,切成丝半只 青柠蒙,半只切片,半只用于榨汁一个;芦笋,要汆一下,切段两根 所有材料加调味料,拌匀装盘即可。
鱿鱼一只,我只用了腹部的肉,鱿鱼须和背部两个像小翅膀一样的那块肉另作它用,可以做铁板鱿鱼。鱿鱼肉表面上的那层膜要撕掉,这样整块鱿鱼肉就是白色的了,切鱿鱼花的方法是,刀要45度角斜着切过去,注意不要切断。
剥虾仁的小窍门是:放到冰箱里冻一个小时再拿出来待解冻后就很容易剥了。
虾仁和鱿鱼汆烫的时间不要太久,不然口感就不好了,大概就是水再度开了就差不多了。