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步骤 1:
鲈鱼一条,洗净,从中间剖开。
步骤 2:
将所有调料在小碗中混合,把鱼表面的水吸干,将调料涂抹在鱼的两面,室温腌制1小时。
步骤 3:
烤盘上刷油,放上腌好的鱼(鱼皮朝下),250度,7分钟,翻面,再烤7分钟就可以了。
糖可以增加鱼的鲜味,可根据自己口味增减
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