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葱白白萝卜香菜汤收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 葱白 15克
- 白萝卜 30克
- 香菜 3克
葱白白萝卜香菜汤的做法步骤
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步骤 1：
各物分别洗净。葱白切段；白萝卜去皮、切块；香菜可切段亦可不切段
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步骤 2：
在锅内加入清水450毫升（1碗多的量），武火滚沸
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步骤 3：
后下葱白、白萝卜，滚沸20分钟，下香菜片刻便可。
小贴士
每日一剂，连服7剂，休息5天后可继续服用。气虚便溏者慎用。
适用者：可用于健康者或胸闷气短、咳嗽、咯痰、脘腹胀闷、大便干等肺脾气滞症状者的防治。
时下为夏末秋初交替之际，甲流又有所抬头之势。专家提醒，市民需要从个人卫生入手，防范甲流。国家中医药管理局日前公布了中医药预防方案，并拟出了葱白白萝卜香菜汤方以及凉拌鲜鱼腥草，鲜马齿苋等饮食疗法。其中，葱白白萝卜香菜汤具有理气化痰、消痞除胀等功效，食材和做法也甚为简单。
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