黄油百里香焗烤加拿大龙虾

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黄油百里香焗烤加拿大龙虾收藏

浏览 205703 收藏 1329 时间 30-45分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 加拿大大龙虾
  • 洋葱
  • 大蒜
  • 柠檬
  • 西兰花
  • 百里香 适量
  • 适量
  • 黄油 适量
  • 黑胡椒碎 适量
食尚小米 2011年10月23日发布
龙虾:硬壳加拿大龙虾的脂肪及胆固醇含量低而蛋白质含量高。实际上,加拿大龙虾所含的饱和脂肪酸、卡路里及胆固醇的含量要比许多大众喜爱的低脂肪食品(如猪肉、高瘦牛肉或白鸡肉等)更低。每份加拿大龙虾的能量含量低于100卡路里(89%的卡路里来自蛋白质),适合任何饮食方式的人食用
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