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步骤 1：
生菜紫甘蓝切好放在碗下面 西兰花，胡萝卜，火腿下沸水煮熟，沸水里放点盐 鸡蛋炒一下，可以加点牛奶，用筷子炒拌 最后摆盘，放千岛酱就好啦~ 单吃蔬菜可能会吃不下去，放了火腿跟鸡蛋之后超级超级香~一下子可以吃一盘 少量酱不会胖的~啦拉拉啦啦啦啦 吃的愉快~
自制肉夹馍
黄油花菜
营养早餐饼这么做，家里小孩抢着吃
金汤火腿煮干丝
好吃的炸豆腐丸子
火腿炒鸡蛋
双重火腿芝士
三角饭团
土豆泥土司鸡肉松火腿小贝
花朵厚蛋烧
扭扭彩椒恰巴塔
火腿时蔬炒胚芽米饭
黑糖吐司
微醺-怦然心动
自制饮品——茉莉奶白拿铁
黄瓜拌黑木耳
柠檬酸奶酱
精致好菜#金沙焗虾球
