这道美肤糖水可以美容又可以治疗痘痘，正好适合广大美少女的心意，做法简单，只需要买齐材料，中午买晚上就可以喝到这美味又营养的糖水喽！
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美肤糖水收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 莲子 8颗
- 百合 10片
- 薏米 50克
- 玉竹 15克
- 淮山 15克
- 花旗参 15克
- 枸杞 20粒
- 冰糖 少许
美肤糖水的做法步骤
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步骤 1：
莲子，薏米，玉竹，淮山，花旗参，百合和枸杞倒入碗中，冲洗干净。
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步骤 2：
将洗净的原料倒入锅中，加入水大火煮开后，转小火继续煮30分钟，调入冰糖，待冰糖融化后即可，冷却后放入冰箱冰镇后食用口感更好。
小贴士
1）薏米在超市的粮食区有售，除了煲这款糖水，平时用薏米和大米以1：1的比例煮粥，连吃一周，还可以治疗面部的痘痘哦。建议孕妇不要食用薏米。
2）玉竹，淮山，花旗参都可以在中药店买到，但不建议一次放入太多的量，尤其那些不喜欢中药味道的人，要给自己一个循序渐进的适应过程。
