有时候还是要吃一些健康的食物的，这个能做早餐也能做下午茶。还能做点心。如果是烤的干些，就嘎嘣脆了。我的还是湿润的。味道很香，因为是用的黑糖糖浆。就是煮糖水慢，有微波炉还是微博里加热吧。
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黑糖燕麦饼 -健康食物收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 即食燕麦 100g
- 清水 50g
- 黑糖糖浆 20g
- 红糖 30g（颗粒）
- 奶粉 20g
- 低筋面粉 15g
- 蔓越莓 适量
黑糖燕麦饼 -健康食物的做法步骤
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步骤 1：
燕麦去烤箱烘烤一下200度10分钟。
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步骤 2：
黑糖糖浆、颗粒红糖、清水放入可以加热的容器中。
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步骤 3：
我放的是懒人锅。
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步骤 4：
加热到颗粒红糖全部软化。一边凉去吧，哈哈哈哈。
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步骤 5：
奶粉跟低筋面粉过筛准备好。
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步骤 6：
蔓越莓干可以泡一下水切小块，我直接用。
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步骤 7：
吧放凉的燕麦、奶粉、面粉、蔓越莓干混合。
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步骤 8：
倒入刚刚放一边凉凉的黑糖糖水。搅拌均匀。糖水可能会多，所以在搅拌的时候后面要留一点水。
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步骤 9：
一人份就放一半吧。
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步骤 10：
烤箱180度预热5分钟，吧燕麦放进去15分钟出来就有点湿润，不够干脆。可以在延长10分钟吧。烤箱用的ACA北美电器RH-32HM。
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步骤 11：
出炉装起来，可以吃2天当零食吃。口感偏湿润。
