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步骤 1：
新鲜大河虾，剥成虾仁
步骤 2：
将蒜，姜切成末
步骤 3：
锅中放油，烧热后，放虾仁炸至金黄后，捞出沥干油份
步骤 4：
锅中留底油，放入蒜，姜爆香后，下青椒和红椒翻炒
步骤 5：
加入炸好的虾仁，放豉油，盐，胡椒粉翻炒至汤汗收干
步骤 6：
出锅前撒上葱花，即可
低脂快手菜，芦笋虾仁
小笼包
虾仁豆腐
菠萝饭
藤椒香菇鲜虾面
蒸虾仁鸡蛋羹
泰式低脂柠檬虾
上汤小白菜梗
蟹柳虾仁什锦沙拉蔬菜
虾仁豆腐蒸蛋
虾仁口蘑豆腐
玉子豆腐烩虾仁
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
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