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步骤 1:
五花肉洗净,切成长约2cm,宽1cm,厚0.5cm的小块;
步骤 2:
火龙果从1/3处切开,取出果肉,切成丁;
步骤 3:
锅入少许油,放入30克冰糖,小火熬制起泡发黄;
步骤 4:
立刻倒入五花肉翻炒上色;
步骤 5:
倒入约350ml热水,调入生抽、30克香醋和40克冰糖,大火烧开,然后转小火焖30分钟;
步骤 6:
待汤汁浓稠,肉已软糯时,大火收汁,再调入另外15克香醋,取出放入盘中(多余的汤汁就不要了);
步骤 7:
将火龙果丁、泡好的枸杞子和炒好的肉拌匀,装入火龙果壳中,撒上香葱粒即可。