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步骤 1：
鲜藕根去泥擦洗干净。
步骤 2：
所有材料一并放入锅内注入清水，煲至水滚，转慢火煲3小时即可。
玉米麦豆瘦肉粥
尖椒炒肉
糖醋拌炸肉
肉段烧茄子
黄瓜荔枝肉
茄子这样做，米饭都不够炫了
蘑菇酿肉
豌豆炒瘦肉
胡萝卜芦笋肉丝
香辣土豆片夹馍
蒲瓜炒白粿
包菜肉丝炒米粉
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
抹茶肉松海苔小贝
四季豆煎蛋红椒炒粉
红菜头蒸虾球
土豆烧鸡
超简单的辣牛肉粉丝汤
上汤田螺，一口一个鲜到掉眉毛
特浓黍米时蔬汤
