微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
改刀,如图所示
步骤 2:
逐步放入,凉油放入
步骤 3:
如图所示,全部放入
步骤 4:
小火慢火
步骤 5:
我用的砂锅,停火后还会继续加热。最后颜色会更深一点。
煮面,疙瘩汤,菌汤,都可以放一点。
蒜蓉粉丝蒸龙利鱼
减脂期来这碗菌锅丸子汤
辣酱蒸金针菇
土豆番茄牛肉汤
秒杀烧烤店,自制烧烤,超过瘾巨好吃
藤椒肥牛面,椒麻鲜辣超过瘾
酸香可口的金针肥牛
蒜蓉蒸鸡胸肉,肉质滑嫩不柴,鲜美不油腻
蒜蓉粉丝蒸蟹柳,鲜嫩低脂,一口沦陷
10分钟快手低脂菜:蒜蓉金针菇蒸黑鱼片
鲜香的金菇鲈鱼片
泡菜豆腐汤
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
素鲜面
肥牛杂粮焖饭
鱼丸子汤
萝卜丝炒粉条