红糖山楂生姜茶

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红糖山楂生姜茶收藏

浏览 146604 收藏 39 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 山楂 1000g
  • 红糖 250g
  • 生姜 一块(随意)
  • 适量

小贴士

生姜随意,不喜欢吃可以不放,不过加了生姜感冒时喝这个驱寒……

Sun-224 2016年10月14日发布
山楂红糖水的功效:山楂有活血化瘀的功效,再搭配红糖,红糖里含钙、铁,而钙、铁又是人体必需的矿物质与微量元素是女性常用品。“女子不可百日无糖”,指的就是红糖。所以女性常喝山楂红糖水对于改善寒凝血瘀型月经不调有很好的效果。
受寒引起痛经,月经延后、量少或体质寒凉、虚寒淤堵的女性都可以试试
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