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步骤 1：
虾滑解冻
步骤 2：
搓成球状
步骤 3：
把蒜蓉爆香
步骤 4：
放青菜先爆炒2分钟，再放虾球进去炒8分钟，洒点水，以免烧焦。再加核桃进去翻炒片刻，放盐，酱油调味，把虾球炒熟即可。
夏日消暑——绿豆沙软欧包
早餐组合四:豆豉鲮鱼油麦菜+鹌鹑蛋汉堡+
可可麻薯软欧
坚果酱冰淇淋
全麦奶油面包----冷藏发酵法，零黄油，
大列巴
黑芝麻贝果馒，吃一个好满足！
核桃红糖包子
核桃磅蛋糕
日食记 | 腊八粥
夏日冰冰凉凉海石花
坚果牛奶➕鸡蛋卷
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
轻口感巴斯克蛋糕
美食美刻之黄油烤年糕
茯苓糕
空气炸锅烤鸡翅
