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步骤 1:
水果洗净。苹果去皮切块 ,梨切块。大枣、 山楂去核,(这两样特别脏,用小牙忍着刷子)
步骤 2:
加水。养生壶煲粥档,煮40分钟(大火烧开,300w煮至40分钟)
步骤 3:
停火后即可使用。凉凉口味更佳。
梨子连皮 止咳润肺效果更佳
炖菜
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