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步骤 1:
水果洗净。苹果去皮切块 ,梨切块。大枣、 山楂去核,(这两样特别脏,用小牙忍着刷子)
步骤 2:
加水。养生壶煲粥档,煮40分钟(大火烧开,300w煮至40分钟)
步骤 3:
停火后即可使用。凉凉口味更佳。
梨子连皮 止咳润肺效果更佳
银耳莲子苹果糖水㊙️
琥珀桃仁
黄桃罐头
好吃到舔盘子的话梅糖醋小排
萝卜炖牛腩
糖醋藕片
燕窝牛奶
苹果心——慕斯
苹果银耳羹
红烧栗子排骨,太香啦
【醪糟马蹄炖蛋】滋阴养颜 催乳丰胸 养颜
0添加防腐剂!夏天也能白成一道光~
奇亚籽曲奇
河南大烩菜❗️熬菜
芋泥巴斯克
开屏鲈鱼
滋补肉沫绣球菌
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酸梅酱鸭
紫米奶酪小兔子面包