柠檬膏【止咳润喉/美白养颜】超简单版

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

柠檬膏【止咳润喉/美白养颜】超简单版收藏

浏览 29387 收藏 117

所需食材

  • 柠檬 1000g
  • 黄冰糖 1500g
  • 柠檬和黄冰糖按1:1.5的比例即可

小贴士

?食用方法
1.两勺柠檬膏+温水,冲服。
2.直接食用,早晚各一勺。

?虽然柠檬膏具有止咳化痰的功效,但不能等同于药物。
用医生的话来讲就是“最好是作为预防及辅助治疗使用”。

草草的生活 2020年07月31日发布
一提到柠檬
首先你想到的是什么?

酸、维c丰富、还是可以美白……

柠檬是一种营养和药用价值极高的水果
有机酸的含量居水果之首
对人体十分有益

冰糖也是日常生活中经常使用的食材

将柠檬和冰糖两种食材结合在一起
就可以做出具有
止咳润喉/美白养颜作用的柠檬膏

今天来做这种非常简单易学的柠檬膏

?只需要两种材料,不用一直守在锅边哦

柠檬:

《本草纲目》记载,柠檬具有生津、止渴、祛暑等功能;

柠檬富含维生素C,能化痰止咳,生津健胃。

冰糖:

《本草纲目》记载,冰糖味甘、性平、无毒,入脾、肺二经,且具有补中益气、止咳润肺、和胃的效果。

冰糖还含有大量的维生素A,可增强免疫球蛋白的机能,维持一个健康的呼吸道,所以一些因肺燥所引起的咳嗽等不良症状,便可通过食用点冰糖来调节。
热门菜谱