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步骤 1:
准备原料
步骤 2:
把葱段、姜丝和拆骨肉放入碗中,放入生抽1汤匙,豆瓣酱2汤匙,搅拌均匀码味儿
步骤 3:
锅内倒入油,烧热
步骤 4:
放入2中所有材料,翻炒出香味儿
步骤 5:
放入芸豆段,不断翻炒,直到芸豆段变成绿色
步骤 6:
放入南瓜块,翻炒变色后,放入玉米段
步骤 7:
翻炒均匀之后,把火调小,盖盖儿,小火焖炖
步骤 8:
小火焖炖30分钟至熟,中途掀开锅盖儿,翻动,避免糊锅
不加一滴水做出入味儿十足的温暖炖菜的关键步骤:
* 把葱段、姜丝和拆骨肉放入碗中,放入生抽1汤匙,豆瓣酱2汤匙,搅拌均匀码味儿——这样做出来的炖菜里肉很入味,酱香十足
* 肉码味儿后,爆锅时一定要煸炒出香味,炖菜更有滋味
* 放入芸豆后,耐心翻炒,直到芸豆变绿,这样不会有生芸豆味儿
* 同理,南瓜和玉米都要和油充分接触,炒到变色
* 改小火,焖炖,利用蔬菜本身的水分,焖熟,这样做出来的炖菜入味儿好,炖好的菜还不会因为水分过大口感不好