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步骤 1：
将胡萝卜切细丝，香菜切1公分的段，蒜拍碎放入盘中
步骤 2：
加入切成细条的牛肉。
步骤 3：
加入所有的调味料。
步骤 4：
用边拌边稍微挤压的手法使调料迅速且充分地浸入到食材中。
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低脂虾仁西红柿豆腐豌豆杂
金针菇烤牛肉
丝瓜炒牛肉，鲜嫩十足！
水煮牛肉
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酸奶奶酪提子软面包
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