山药冬瓜羊排汤

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山药冬瓜羊排汤收藏

浏览 2940 收藏 29 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 羊排 800克
  • 花椒 10粒左右
  • 香叶 3片
  • 适量
  • 适量
  • 青萝卜 半个
  • 料酒 30毫升
  • 大葱 一节
  • 八角 4颗
  • 适量
  • 山药 一节
  • 冬瓜 适量
  • 香菜 适量

小贴士

山药冬瓜可以按照自己喜好增减,但是羊肉最好加入青萝卜,可以很好的去掉膻味。

橘子朵朵麻麻 2016年11月21日发布
冬天天气冷,喝碗羊肉汤全身都暖洋洋。根据中医的说法,寒冬腊月里正是吃羊肉的最佳季节。在冬季,人体的阳气潜藏于体内,所以身体容易出现手足冰冷,气血循环不良的情况。羊肉具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效,冬瓜山药萝卜等食材更是祛湿润肺佳品,与羊肉汤融合在一起,既能抵御风寒,又可滋补身体,实在是一举两得的美事。
手脚冰凉或者湿热阳虚体质的人常喝身体即可得到改善,快点做起来吧。
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