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步骤 1:
排骨五花肉洗净冷水入锅,沸腾后一分钟捞起,温水洗净,排骨成盘,五花肉切成块冷却后再次入沸水略煮捞起
步骤 2:
吸干水份
步骤 3:
准备辅料,葱、姜、蒜切片
步骤 4:
热锅掉入一点点油,将大料、辣椒炒出香味,然后将五花肉及排骨下锅,放入葱姜蒜炒香后盛出
步骤 5:
锅洗净烧干水再倒入一点点油,冰糖小火炒至融化(不必炒出色)
步骤 6:
将排骨和五花肉倒入继续煸炒至上颜色,倒入生抽、老抽、料酒继续煸炒
步骤 7:
转至烧热的铸铁锅,倒入沸腾的开水,水没过肉1厘米
步骤 8:
转至中小火煮45分钟,在30分钟的时候加盐,入锅这时候觉得颜色浅可以再加点老抽
步骤 9:
45分钟后收汁关火,成盘,排骨酥软,五花肉入口即化
1.第一步焯水一定要用冷水,目的是为了将血水逼出。 2.排骨和五花肉下锅前用厨房纸将水吸干。 3.油只需要一点点,因为在炖的过程中五花肉会炖出大量的油。