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步骤 1:
将菠萝内部的果肉挖出,切丁
步骤 2:
热火凉油
步骤 3:
洋葱胡萝卜黄瓜切丁炒香
步骤 4:
放入鱿鱼虾仁
步骤 5:
炒至虾仁发红盛出,备用
步骤 6:
隔夜米饭,加入鸡蛋一只,搅拌均匀,让每一粒米饭都粘有鸡蛋液
步骤 7:
将裹着鸡蛋液的米饭加入少量油炒至粒粒分明,将炒过的黄瓜等食材再放入锅内炒,加入少量酱油或一品鲜,最后放入菠萝丁,炒至三五分钟,加入少许盐调味,盛到挖好的菠萝容器中,即可~
步骤 8:
最后一部就是开吃了~简单粗暴,食材准备需要花费点时间,其他的都很简单,大家燥起来吧~
可以事先将菠萝丁用盐水腌十分钟,那样子吃起来爽口些,
另外视情况而定,喜欢吃玉米或者豌豆,也可以添加进去,口味可以随意转变~