安康鱼肉鱼肝红烧豆腐

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安康鱼肉鱼肝红烧豆腐收藏

浏览 184510 收藏 26 时间 30-60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 安康鱼肉 500克
  • 安康鱼鱼肝 300克
  • 豆油 10克
  • 葱花 20克
  • 姜片 4片
  • 八角香料 2粒
  • 生抽 30克
  • 老抽 10克
  • 啤酒 250克
  • 冰糖 40克
  • 八角 1粒
  • 洋葱 50克
  • 青辣椒 1个
  • 大蒜头 1个
  • 大葱 少许
薄荷草莓味 2016年11月29日发布
据说安康鱼的鱼肝很有营养的,陆地上吃鹅肝,水里面吃安康鱼鱼肝,可想而知它的美味。安康鱼肉中没有小的鱼刺,很适合给宝宝吃或者做辅食,味道也是极好,鱼肉最好的搭档就是豆腐,可以互相释放各自的营养,达到最佳的食用价值,而且很美味的!
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