女人吃阿胶6大好处 1、补血、养血、止血 。2、美容养颜 3、可改善体内钙平衡4、增强体质 5、调经安胎 6、缓延衰老 阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿的作用。
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步骤 1:
先准备好所有食材,将红枣去核,芝麻和核桃肉分别炒熟
步骤 2:
将冰糖放入锅中,加500ml古越龙山化开,熬一会去除酒味。10分钟左右。
步骤 3:
加入已打粉的阿胶,搅拌。
步骤 4:
一直搅拌至挂旗状态,这期间要不停搅拌,避免粘锅!
步骤 5:
依次加入核桃肉,红枣肉搅拌均匀
步骤 6:
最后加芝麻
步骤 7:
趁热放入铁盘中,压平!自己食用,可能卖相有差
步骤 8:
放凉凝固,最后就可以切片食用了!