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步骤 1：
蒜蓉炝锅
步骤 2：
快速翻炒空心菜，放适当盐即可出锅
空心菜性凉，菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用，可预防感染。因此，夏季如经常吃，可以防暑解热、凉血排毒、防治痢疾。
南昌特色小炒，咸鲜微辣，下饭利器-家乡空
蒜香空心菜梗
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空心菜一菜二吃之《香肠炒空心菜梗》、《凉
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