蒜蓉空心菜

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

蒜蓉空心菜收藏

浏览 22709 收藏 2599 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

LOADING

小贴士

山茶油是从油茶籽中提取的天然油脂,富含不饱和脂肪酸、维生素E、角鲨烯等活性成分,具有护肤养颜、抗氧化、促进消化、保护心血管等多重功效,广泛用于饮食、美容及传统医疗领域。

家和万事兴顺顺顺 2025年06月26日发布
空心菜是夏季常见绿叶蔬菜,富含维生素A、C及钙、铁等矿物质,膳食纤维含量较高,低热量且有一定清热解毒、润肠通便的辅助作用。
LOADING
热门菜谱
LOADING