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步骤 1：
【玫瑰枸杞巴旦木豆浆的打制过程】： 黄豆20克用清水洗净，放在密封碗中，倒入没过黄豆表面的冷水，盖盖放冰箱冷藏浸泡一晚上。
步骤 2：
干玫瑰花10朵、枸杞10粒放在碗中，用温水浸泡至膨胀。
步骤 3：
玫瑰花去掉花叶，留下花瓣。
步骤 4：
新疆巴旦木用温水浸泡至表皮吸收水分变得蓬松。
步骤 5：
剥掉巴旦木的外皮。
步骤 6：
黄豆、一半玫瑰花瓣、枸杞和巴旦木分两次放在料理机的果浆杯内。
步骤 7：
浸泡黄豆和玫瑰枸杞的水放在一起，倒入果浆杯内，可以视具体情况加入适量凉白开。
步骤 8：
果浆杯安装在料理机的主机上，通电，打成豆浆。
步骤 9：
【玫瑰豆浆的熬煮过程】： 打好的豆浆倒在锅里，用勺子把表面的白沫撇掉。
步骤 10：
开中火熬煮。
步骤 11：
期间用铲子搅拌几次，以免豆浆熬煮过程糊锅底。
步骤 12：
继续中火加热熬煮，豆浆表面又会出现白色浮沫。
步骤 13：
随着温度的升高，白色浮沫越聚越多，有溢锅现象。
步骤 14：
继续加热，白色浮沫会下沉消失，用勺子把豆浆表面残留的白沫撇掉。
步骤 15：
继续中小火加热10分钟，关火。
步骤 16：
【玫瑰豆渣面团的拌制过程】： 果浆杯内剩下的豆渣倒在碗里，用小匙撇掉豆渣表面的白沫。
步骤 17：
豆渣碗内加入2大勺玉米粉。
步骤 18：
剩余的一半玫瑰花瓣放在案板上，用刀切碎。
步骤 19：
碎玫瑰花放在碗中。
步骤 20：
撒入适量五香粉。
步骤 21：
用筷子朝一个方向搅拌碗里的食材混合。
步骤 22：
玉米粉发干不易搅拌成团，磕入一个鸡蛋或加入适量清水或牛奶。
步骤 23：
继续朝一个方向搅拌，使玉米粉湿润成面团。
步骤 24：
【微波法制作玫瑰豆渣饼】： 微波适用塔吉锅内放入一个心形模具。
步骤 25：
用勺子舀一勺面糊，放在模具中间。
步骤 26：
用一个小勺的背面轻轻把面糊表面压平整。
步骤 27：
去掉模具。
步骤 28：
塔吉锅盖好锅盖，放入微波炉中，高火加热1分钟，至面饼熟。
步骤 29：
取出塔吉锅揭开锅盖，用铲子轻轻把玫瑰豆渣饼铲出装盘。
步骤 30：
【菠菜胡萝卜丝的凉拌过程】： 锅内放入适量的冷水，大火烧开。
步骤 31：
菠菜用清水洗净。
步骤 32：
胡萝卜洗净削皮，切成丝。
步骤 33：
菠菜和胡萝卜丝放在开水锅中，大火焯煮2分钟。
步骤 34：
沥水捞出，装在盘中，淋入少量蒸鱼豉油。
步骤 35：
用筷子搅拌均匀，即可。
