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步骤 1:
简单的步骤又来了 1.紫薯洗净去皮,蒸熟,碾碎(其实就是泥状) 2.把买的吐司,当然减肥的姐妹可以换成全麦面包热量更低,为了好看,两边去皮 3.抹一层紫薯,盖一层面包,再抹一层紫薯。
步骤 2:
太简单了 1.最后图上一层酸奶,减肥换成无糖酸奶 2.最后裹上豆浆粉就OK啦
步骤 3:
可以作为早晨,晚餐非常方便
注意事项就是减肥姐妹们,吐司换全麦,酸奶换无糖
芋泥肉松糯米小卷
自己做手工芋圆甜汤
新年福袋豆沙包
紫薯凉糕卷
棉花糖小馒头(面点小白快来看啊)
紫薯芝士饼
爱心酸奶燕麦紫薯泥
少油酵母版华夫饼
相遇奶茶(香芋奶茶)
低脂低卡烤时蔬
低脂减肥蛋糕无糖无油无面
芋泥拿铁咖啡
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
果酱奶油面包
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!