冰淇淋一样好吃的低卡豆乳盒子

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浏览 7071 收藏 3096 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 无糖酸奶 200克
  • 燕麦片 半碗
  • 豆浆粉 60克
  • 香蕉 1根

小贴士

1.如果喜欢吃甜食,不用考虑减肥,可以把无糖酸奶和无糖豆浆粉换成有糖的,麦片可以用脆麦片,当然也会非常好吃。
2.重复的层数根据容器的深度来确定。
3.做好后不宜久放,因为香蕉会比较容易氧化变黑,但只是色彩不太好看了,口感会更像冰淇淋!

清露风荷 2022年04月10日发布
用无糖酸奶、即食纯麦片、香蕉、无糖豆浆粉这几样普通食材,组合在一起,就可以变成秒杀冰淇淋的美味甜品豆乳盒子,而且低卡健康,吃起来没负担,做好放冰箱冷藏一下味道更好,亲友闺蜜或者全家出去游玩带几盒,坐在茵茵绿草旁吃几口,太幸福了!
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