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步骤 1:
把所有食材都切丁,土豆切好后用水泡着;
步骤 2:
炒食材!先炒鸡肉再放入胡萝卜(胡萝卜通过脂肪炒才能激活营养)
步骤 3:
食材炒好后换锅,加入水,水淹没食材即可,煮5分钟即可;
步骤 4:
5分钟后加入咖喱,再煮5分钟就好啦。
步骤 5:
完成
吃起来真香-芝士香肠披萨
香辣炒鸡块
新疆•鸡肉炒米粉
黄瓜拌手撕鸡
这配方可以拿来开店了!满满一锅炖,吃到冒
减脂餐太单调根本没法坚持!来试试一周5款
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